2010-03-03から1日間の記事一覧
週に一回、ヨガに行ってます。 吸って吐いて伸ばす、ことしか考えない。 本当に、身体のことしか考えていないと時間はあっという間。 ヨガって、無理をしないのが大事だそうで、これが案外難しい。 チャレンジすることと無理することを履き違えてしまう。 そ…
週に一回、ヨガに行ってます。 吸って吐いて伸ばす、ことしか考えない。 本当に、身体のことしか考えていないと時間はあっという間。 ヨガって、無理をしないのが大事だそうで、これが案外難しい。 チャレンジすることと無理することを履き違えてしまう。 そ…